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2月のプログラム

ステッパーを使って
代謝UP・脂肪燃焼
呼吸を合わせて、
気もちを整えます。

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今月のおやつ

アップルジンジャーティー & ドライジンジャー

くせになるピリピリ感・・・
寒い冬には、いい感じ・・・