水分がほしい季節・・・
むくみのメカニズムを知って
むくみ解消のプログラム・・・
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どくだみ茶・・・
むくみ解消の他・・・
老廃物排出、のぼせ
更年期障害に、アトピーに・・・
この時期にとっても効果的
おやつはひまわり、すいか、かぼちゃのたね
”たね”の栄養効果にびっくりデス
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2010.07.01｜comment(0)
今月は腎臓くんについて
お勉強しちゃいます。
じんぞうくんはどんなお仕事してるのかな？
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梅の収穫時期・・・。
梅雨の時期・・・。
梅ちゃんパワーで。
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2010.06.09｜comment(0)
今月は骨！！
強い骨を作ろう
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カルシウムがいっぱいのぎん茶と
吸収率バツグンの 小魚&チーズ
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2010.05.06｜comment(0)
春、新年度。
胸を広げて深呼吸。
ストレスをためないように 少しずつ、発散。
マイブームを使って、たのしみながらスロースタート・・・
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ローズヒップ&ハイビスカス&マシュマロは
お肌ピカピカ・ツルツル・スベスベ 驚異のトライアングル
これであなたもクレオパトラ
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2010.04.08｜comment(0)
今月は、体の中心・・・
ウエスト、腰を意識して、
腰痛の解消・・・ ウエスト美人に・・・
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春・・・・
桜の季節。
抹茶とサクラメレンゲです。
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2010.03.09｜comment(0)
ステッパーを使って
代謝UP・脂肪燃焼
呼吸を合わせて、
気もちを整えます。
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アップルジンジャーティー & ドライジンジャー
くせになるピリピリ感・・・
寒い冬には、いい感じ・・・ |
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2010.02.02｜comment(0)
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うこん茶
飲み過ぎ食べすぎの胃腸の働きを助け、
ピロリ菌をやっつけて、潰瘍、ガン予防、
メタボ体質改善！
美肌にも・・・ |
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2010.01.06｜comment(0)
今年は年の瀬という事で
１年のしめくくりの月・・・・。
心の大掃除をして、
新しい年を迎える準備です。
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エキナセアミックスティー
インフルエンザや風邪、アレルギー、
免疫力ＵＰにエキナセアハーブは
効果あり ノンカフェインで妊婦さんもO.K. |
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2009.12.10｜comment(0)
目のヨガ・・・。
忙しくなるこの季節、目も肩も頭も疲れます。
肩のまわりをほぐして、血行をよくし、
肩コリ、目の疲れ、頭痛の解消をします。
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松茸茶&まつたけあられ
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松茸・・・
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秋の味覚、香りも・・・
抗癌作用があり、悪い菌をやっつけます。
これからの寒い時期にいいかも・・・
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2009.11.11｜comment(0)
今月は運動の秋・・・。
いっぱい体を動かして、いっぱい呼吸をして、有酸素運動、代謝UP、燃焼、
体をあたためます。
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黒豆茶・・・
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美肌、美白で女度UP！！抗酸化作用、脂肪激退、
血液サラサラ、ガン予防など、うれしいお茶です。 |
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2009.10.23｜comment(0)
